OUTUBRO ROSA
Outubro é o mês de Conscientização Sobre o Câncer de Mama. O movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, Outubro Rosa, foi criado no início da década de 1990, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama — o laço cor-de-rosa — foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e, desde então, promovida anualmente.
O período é celebrado no Brasil e no exterior com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença.
O objetivo do Outubro Rosa é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade. Visa, também, fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento das doenças.
Os médicos alertam que os principais cuidados das mulheres devem ser o autoexame das mamas e a mamografia, que deve ser feita anualmente. Mas existem outras dicas para prevenção da doença:
1.Faça o autoexame, mas também faça a mamografia regularmente.
2.Controle a sua alimentação.
3.Pratique atividades físicas.
4.Evite o consumo de cigarros e álcool.
5.Cuidado com a reposição hormonal.
6.Tome banhos de sol.
7.Amamente pelo máximo de tempo possível.
O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. Cerca de 2,3 milhões de casos novos foram estimados para o ano de 2020 em todo o mundo, o que representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres. As taxas de incidência variam entre as diferentes regiões do planeta, com as maiores taxas nos países desenvolvidos.
Para o Brasil, foram estimados 73.610 casos novos de câncer de mama em 2023, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres.
O câncer de mama também ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil, com taxa de mortalidade ajustada por idade, pela população mundial, para 2021, de 11,71/100 mil (18.139 óbitos). As maiores taxas de incidência e de mortalidade estão nas regiões Sul e Sudeste do Brasil.
A ABBAC Lima Duarte conta com dois médicos ginecologistas: Dr Alexandre Luiz Franco e Dr Valmir Oliveira Almeida. Eles fazem consultas e exames regularmente e orientam seus pacientes sobre os cuidados para a prevenção de diversas doenças, principalmente o câncer.
Eles explicam que os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas). Já sobre os fatores de risco, eles salientam que diversos fatores estão relacionados ao desenvolvimento da doença entre as mulheres, como: envelhecimento, determinantes relacionados à vida reprodutiva da mulher, histórico familiar de câncer de mama, consumo de álcool, excesso de peso, atividade física insuficiente e exposição à radiação ionizante.
Mas destacam outros fatores, que são:
·Obesidade e sobrepeso, após a menopausa
·Consumo de bebida alcoólica
·Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos
·Não ter filhos
·Primeira gravidez após os 30 anos
·Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos
·Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona)
·Ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos
·Histórico familiar de câncer
·Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.
Nesse Outubro Rosa, os médicos da ABBAC Lima Duarte alertam sobre a Prevenção:
Além de controlar os fatores de risco comportamentais, todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Olhar, palpar e sentir as mamas no dia a dia ajuda a reconhecer suas variações naturais e a identificar alterações suspeitas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.
Manter o peso corporal adequado, praticar atividade física e evitar o consumo de bebidas alcoólicas ajudam a reduzir o risco de câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor.
Cuide de sua saúde sempre! Procure um ginecologista regularmente!
